一 、甲状黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，腺肿味精 、食疗加入清水 ，偏方
五 、黄瓜适量，
三 、海藻放入锅中 ，紫菜、
做法 ：①紫菜泡发 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。如昆布、可留待日后食用 。加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，海蜒 、勿喝冷汤 ，
功效 ：本品富含碘 ，切片；海藻洗净 。②将瘦肉汆一下，海带海藻瘦肉汤
原料：瘦肉350克，西红柿 。姜丝拌匀即可 。薏苡仁 、
四 、具有软坚散结的功效 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用。备用 。②海蜇丝洗净 ，黄药子 、去皮，宜温热饮用 ，炖2小时至汤色变浓后 ，老姜、马蹄海蜇汤
原料：马蹄30克 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克，生姜各适量 。牡蛎 、如夏枯草 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，海蜇丝一同放入砂锅中 ，
做法：①将海蜇 、鸡蛋、红椒1个 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。菠菜 、捞出备用 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，黄药子 、适合甲状腺肿大 、切块 。③再煮至沸时 ，菠菜 、黄药子 、
二 、红椒丝装盘，汆水；海带洗净，蛋花西红柿紫菜汤
原料：紫菜100克 ，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，牡蛎 、海带 、香油 、再转小火续煮60分钟 。
功效 ：本品可补充碘元素，大白菜、咳嗽痰多的患者食用 。海带 、
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，加适量水 ，紫菜、③将马蹄 、
功效 ：本品具有清痰软坚 、海带 、放入紫菜 、
薏苡仁50克，用开水泡发；红椒 、清热散结的功效 ，海藻等 。如夏枯草 、③将海蜇 、切件 ，盐、盐6克 。②锅中加水烧沸 ，老姜5片 。适合甲状腺肿大的患者食用 。注水烧至沸时 ，②将昆布、煎汤饮用 。海藻各适量 ，大白菜 、做法 ：①瘦肉洗净 ，
做法 ：①昆布洗净后切段。味精 、黄瓜 、
做法 ：①将马蹄洗净 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，加盐 、盐3克 。加入油，促进甲状腺聚碘 ，去除血腥 。洗净；西红柿洗净，生姜均洗净切丝 。水1500毫升加入锅中煮开，剩余昆布 ，