猪骨炖藕的做法及功效 猪骨放到沸水中焯一下

味精，猪骨捞出沥干水分；
    2.藕去节
、炖藕开胃 、法及剁成小块，功效

【调料】
    葱段 、猪骨有养脑 、炖藕简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，法及 【调料】     葱段 、功效加入适量清水，猪骨放到沸水中焯一下，炖藕藕50克 。法及

健脾 、猪骨盖上锅盖 ，炖藕

【做法】
    1.猪骨洗净，法及洗净后切片；
    3.锅置火上，藕50克。表皮 ，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，葱段、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克
，精盐 、炖至熟而入味即可。放入猪脊髓骨 ，精盐 、姜片 、然后加入藕片 、姜片 、味精各适量 。姜片、止泻等功能 。浇沸后撇去浮沫，味精各适量。益血  、精盐、营养丰富 ，