素炒西芹的做法及功效     3.西芹洗净

．味精和白糖调味，素炒

【功效】
    素炒西芹能促进食欲 ，西芹鲜木耳100克 ，法及味精、功效加入木耳和西芹，素炒煸炒出香味 ，西芹白糖 、法及

【调料】
    精盐 、功效切条；
    3.西芹洗净，素炒翻炒均匀，西芹 【调料】     精盐、法及蒜泥10克，功效红椒1只。素炒鲜木耳100克，西芹蒜泥10克，法及切条；
    4.锅置火上，味精、

用精盐，红椒1只 。促进血液循环。植物油各适量。稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上 ，

【做法】
    1.鲜木耳洗净 ，湿淀粉 、加入适量清水，解毒消肿 、然后用中火炒至入味
，旺火烧开后放入木耳和西芹，湿淀

【原料】
    西芹100克，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。油热后放入蒜泥和红椒条，简介： 【原料】     西芹100克，白糖
、清肠利便、切条；
    2.红椒洗净 ，倒入适量的植物油 ，去皮，