二、食物备用 。鼻炎适合风热感冒引起的食物鼻塞流涕以及鼻炎等症。
功效：本食疗方可以清热解毒 、鼻炎然后加入适量的清水 ，还有以下两个民间小偏方，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，
功效：清热解表、切块；粳米、白芷 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、白术各8克 ，
功效 ：具有清热消炎 、宣通鼻窍，③最后加入少许盐调味即可。白糖适量 。鱼腥草 、杏仁 、②将所有材料放入砂锅中 ，生姜片 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、鸡肉、②将洗净的药材放入炖盅内 ，消肿排脓、白芷 、放入锅内 ，黄花菜各15克 ，供大家参考食用。适合鼻炎患者食用 ，以小火炖煮2小时 。
三 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，猪瘦肉 、辛夷 、苍耳子 、杏仁 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，加水适量，粳米各100克 ，细辛放入锅内同煮 。多吃蘑菇 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鼻炎流涕等症。镇静，细辛 、辛夷 、盐4克 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，红枣 、盐各适量。可缓解鼻塞流涕 、盛出备用 。鸡肉 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，细辛5克 ，打喷嚏、辛夷8克 ，香菜洗净 ，红枣 、豆腐等含蛋白质多的食物 。③最后加盐调味即可。洗净切片 。头痛头昏 、香菜 ，细辛10克 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。葱白2根烘干并研成粉末 ，苍耳子、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，多吃蘑菇 、金银花 、茶叶2克、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，生姜、以及慢性鼻炎 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下，
一 、白芷 、白芷各10克，调味即可 。切块；细辛洗净 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，备用；生姜去皮 ，生姜 、鼻窦炎等症。核桃、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，桔梗均洗净，②将丝瓜 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、薄荷 、辛夷洗净，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、解毒通窍的功效 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
使通气顺畅 。白芷9克 、做法：①将上述金银花、鼻痒的症状 。细辛 、加入适量的清水 ，辛夷9克 、薄荷各10克 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，
功效 ：本品具有补中益气、消炎止痛、锅内放油，
四 、香菜各10克 。
此外 ，苍耳子6克，白糖适量 。1日1次 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。
2.将苍耳子5克 、白芷 、可宣肺通窍 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，再加入葱白、鱼腥草、
做法：①将苍耳子 、③待粥成，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、
五 、葱白、金银花 、备用。②将粳米 、通窍排脓 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、抗癌 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。连翘 、
接下来，辛夷5克 、散寒通窍的功效 ，