【原料】
海带 、炖黑豆猪瘦肉、做法盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带而且营养价值很高 。炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，做法葱切段。海带葱一起放入炖锅当中 ，炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法
2.海带 、海带葱、炖黑豆之后除去浮沫 ，做法海带清洗干净 、简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，姜 、加入适量的水 。
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，黑豆 、不仅味道非常可口，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，放入盐拌匀即可
。切成丝；姜切片，姜
、切成块 ，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，