原料：

　　南瓜 、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上 。西兰花、蒸南

　　5、蜜汁

　　3、蒸南切下一块。蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南

　　2 、蜜汁

　　6 、蒸南

　　4  、蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw蜂蜜 、蒸南南瓜切成小方块，蜜汁把西蓝花围边即成。橄榄油 。

做法  ：

　　1、南瓜洗净去皮 ，西蓝花掰成小朵，放入锅里蒸熟 。按照原来的造型放入盘子里 。