南瓜400克。咸蛋香油适量 ，黄焗

南瓜

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。咸蛋

　　做法  ：

　　1·准备好食材 ，黄焗葱花适量。南瓜炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。咸蛋继续翻炒至蛋黄出现小气泡。黄焗盐适量 ，南瓜

　　调料：油适量，咸蛋

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，黄焗

　　材料：熟咸蛋黄4个，南瓜

　　3·加入少许盐，咸蛋鸡精少许，黄焗

　　4·放入南瓜翻炒均匀  ，南瓜淋入少许香油 。南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用  。