做法 ：
1 、老少否则就煮成粥了。皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红再关火 ，米水然后再开大火烧开 ，老少可以直接食用的皆宜 ，薏米 、解豆薏各一把就可以了，暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。
温馨小提示 ：
1 、老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜） 。不要打开盖 ，暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水
原料 ：红豆 、
放置一个小时 。水 。添加适量清水 ，2 、将红豆和薏米放入锅中 ，
2 、连续这样三次 ，量要比平时煮粥时多些 。