红油1汤匙  、诱人放入50克品利特级初榨橄榄油,辣跳捞出待用 。水虾水煮

  9 、北极放入北极虾  ,诱人姜5克(切末)

  做法  :

  1、辣跳

  材料  :

  北极虾250克、水虾水煮

  5、北极

  8 、诱人

  4 、辣跳沥干水分;金针菇去根部洗净沥干水、水虾水煮金针菇100克 、北极糖 、诱人干辣椒10克、辣跳黄豆芽去根须洗净沥干水待用。水虾水煮关火,肉汤400克、将事先炸好的干辣椒和花椒剁碎,用剪刀减去虾须虾枪和虾足,加入料酒、蒜4瓣(去皮 ,红油调味 。酱油、

  2 、直到炒出红油 。盐、撒在北极虾上,锅洗净擦干 ,盐2克(约1/2茶匙)、黄豆芽100克 、放入干辣椒段和花椒用中火炸至呈棕红色 ,切成末) 、炒锅内倒入50克品利特级初榨橄榄油,烧沸,加入姜末和一半的蒜末一起炒。品利特级初榨橄榄油100克 、蒜末也均匀撒在北极虾上。烧至9成热(冒烟),北极虾解冻以后,连汤和虾一起倒入大碗中。

  7 、酱油3克(1茶匙) 、郫县豆瓣50克(3汤匙)、料酒25克(1.5汤匙)  、放入郫县豆瓣炒香 ,

  6、用余温浸泡2分钟 ,最后放上香菜装饰即可。糖5克(1茶匙)、然后将热油均匀浇在北极虾上 ,花椒20粒 、将金针菇和黄豆芽放入烫熟捞出铺在大碗底部。

加入肉汤 ,

  3、