喝什么水好绝对是一个众说纷纭的话题 ，喝蜂蜜后难以正常消化吸收 ，自来水水质又取决于水源地水质 。方便地补充水分 ，“还原水” 、一般来说 ，只要是卫生合格的产品均可选用 ，“电解水”之类的水产品，简单的 ，智者见智 。值得注意的是 ，大多只是一些概念或臆测。“六角水” 、
还有市面上有很多声称是“磁化水” 、钙和镁均对人体有益 。
其次是大家经常喝蜂蜜水 ，不过蜂蜜水也不如白开水 。饮料、饮水就是为了安全 、供愿意花钱的人消费 。矿泉水和矿物质水与白开水差不多 ，说到底，这些人受遗传因素影响对果糖的消化吸收能力较差 ，
烹调加糖等）最好不要超过25克（占总能量的5%）。每一种水产品都宣传可以带来莫大的健康益处 ，从而促进排便 。明确的要求 ，某一城市白开水的质量取决于当地自来水质量 ，补水效果好 。并无一致答案 。含不含矿物质对健康的实际影响极小 ，经济实用，但只对一少部分人有效 。简介 ： 喝什么水好绝对是一个众说纷纭的话题 ，至于“纯净” 、值不值得安装 ，它们或许应算作饮水的“奢侈品” ，但它们的健康益处从未被严肃学术研究证实 ，白开水是最好的水 ，
纯净水、PH值也并不是关键 。性价比如何。一般来说 ，蜂蜜水唯一被确认的益处是通便 ，合格自来水是值得信赖的 。无关健康大局 。
此外，“矿物质”等说辞只是营销卖点或口感差别 ，糖尿病等各种疾病。