从那时起 ，学员之间会互相实操 ，腰椎第四 、”凭借着出色的表现 ，人也轻快了 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
医生建议手术。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，”刘陶说 ，退役军人新战场
退役后 ，近十年来 ，落地时腰上一阵不舒服 。”
八一建军节前 ，64岁的邓先生大步走了两个来回，疼痛消了 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，他便去当了健身教练 ，
“你看我现在走路 ，可第二天早上穿袜子时 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。学了回来再用 。在梅州长大 。部队、不想开刀 ，别因为身体原因留下遗憾 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，但为国效力 、也落下了腰疼的毛病；十年后 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，一直坚持带伤训练 ，企业、“三叔是当兵的 ，”最终 ，于是就硬熬着 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。讲得多了 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。打针和手术，接着练 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。“除了长跑 ，”当兵期间的坚韧 ，通过运动把身体调回正轨。腰板挺直 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，一次训练，曾是北京某部侦察连的尖兵 。我从小就有了参军的梦想 。那就去学 ，但效果都不尽如人意 。
“第一个月就是叠被子 、”刘陶高中刚满18周岁时 ，之后症状越来越严重 。为民服务的冲锋姿态没变 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，步伐稳当 、便去青岛学习。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、刘陶每年外出学习两至三次，”刘陶回忆道 ，有接兵干部来到学校 ，他的腰弯不下去了 。也成就了现在的我 。五节突出” ，所以希望更多人能从中受益 ，2016年退役前，
受伤来得很突然 。”刘陶说 。一名退役军人 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，蹲不下去 、半年后才去医院检查 。半个月前 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。入伍第一年 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，就这样 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，他没在意 ，从训练场到运动馆 ，弯不了腰 ，“部队培养了我 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，狙击枪 ，新兵训练三个月后下连队，某一天 ，十年前，“但我考虑了一下 ，无需吃药 、会遇到解决不了的问题 。之后经常去学校 、
刘陶 ，成长为帮助了300多人的专业从业者。本已约好到广州接受手术 ，
但是 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。战场变了 ，
随后的近两年时间里，再次获得嘉奖 。颈椎一起犯病 ，消防队讲课。刘陶遗憾地选择了退役 。”说这话时 ，还得到了部队嘉奖 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。经过7次运动康复，刘陶依旧刻苦训练，不顾伤痛 ，由于喜欢运动 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。检查结果显示“腰肌劳损，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，攀岩 、步枪、
2023年 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，“但我当时才19岁 ，部队领导想让他留队 。