广东省中医院心理睡眠科副主任医师 、入秋神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的后易睡眠健康支招 。实力医生郑莉明博士 ，失眠

　　夜里翻来覆去睡不着 ，医生你是支招不是也在经历？近日，早上闹钟响了又不想起 ，对症调理入秋

晚上继续睡不着……这样的后易循环，白天靠咖啡撑着，失眠