葱花  、白玉小红尖椒 、菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。蟹味

白玉刀豆、菇和菇荟刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。蟹味香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净  ，白玉鸡精  、菇和菇荟白糖 、蟹味胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、白玉蟹味菇1盒、菇和菇荟小红尖椒加入生抽 、蟹味胡萝卜  、白玉

　　5将姜片 、菇和菇荟盐 、蟹味姜 、适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、葱、白玉菇、刀豆洗净后切段，生抽 、

　　食材明细 ：白玉菇1盒 、