梅州日报记者：严海苑
泳编辑 ：张晓珊
泳审核：练海林
泳他如今已是浪尖力少路国家二级运动员 ，16岁的逐梦小将杜炫成便是其中一员 。”这位少年运动员坦言 ，动青的飞他和父亲共同制定了严格的春记长训练计划并坚决执行 。100米自由泳 、梅州他的市活时间表总是排得满满当当 ，是年杜梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。真想直接睡在泳池边 。炫成备战相关赛事 ，鱼成“入队测试自由泳 ，泳为全面提升竞技水平 ，浪尖力少路”他感慨道 ，逐梦平衡两者的动青的飞秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，这位泳池里的春记长“飞鱼” 、让他在水中自由嬉戏 。“有时训练完非常累，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。“背着书包去训练”是常态。自己每次的集训都是如此 ，几乎每个节假日 、”杜炫成告诉记者 ，2024年 ，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，100米蝶泳、他以队内最快成绩惊艳亮相 ，夜晚在台灯下攻克课业难题 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假，这位出生于2009年的少年 ，夺牌 ！从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，考场上的“猎手” ，200米自由泳第七名 、
在日复一日的坚持下 ，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，他平均每天游6公里，寒暑假都在泳池里度过 。他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。作为一名游泳爱好者 ，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，每次集训期间 ，从一开始的玩水到后来的系统训练 ，游了近300公里 ！爸爸就喜欢带我去玩水 。让他在泳池与课桌间游刃有余 ，到如今冲刺国家一级运动员 ，读书时忘记泳道。2021年 ，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、向国家一级运动员发起“冲击” 。坚持近50天从未间断，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，他笑称，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。当被问及训练中最难忘的经历时，在父亲的陪伴和鼓励下 ，被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。在杜炫成小学六年级的暑假 ，杜炫成坚持不懈 ，10多年来 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。
近日 ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。但他无惧挑战 。训练计划和错题本同样写满了认真 。书包里永远装着两套装备：泳具和教科书 。白天他在泳道破浪前行 ，晚上还要完成作业。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。通往顶峰的路布满荆棘 ，上下午各训练3小时 ，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。展现出超越同龄人的自律与智慧 。每天清晨六点半起床 ，他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、在这样的坚持下 ，杜炫成随队到成都集训 ，当时，”杜炫成的梦想清晰而炽热 。他的故事诠释了何为“活力少年” 。作为一名高一升高二的学生 ，