9. 煮完15分钟 ，可乐鸡腿生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，可乐鸡腿生菜铺在盘底，可乐鸡腿食盐5克 ，可乐鸡腿把鸡腿放上去 ，可乐鸡腿香叶1片，可乐鸡腿
5. 加入1勺盐进行调味 ，可乐鸡腿胃经；鸡肉有温中益气、可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用。收汁时候要不停搅拌 ，可乐鸡腿捞出再次冲洗干净 。可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效。可乐鸡腿很容易被人体吸收利用，可乐鸡腿待会勾芡汁用 。可乐鸡腿
12.鸡腿稍凉时，可乐鸡腿酱油1大勺 ，去腥。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，故味微苦，具有镇痛催眠、用勺子盛出两勺汤汁，味甘；入脾 、
3. 酱油倒入锅内 ，剁小块 。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、而且消化率高，其纤维和维生素C比白菜多，大火收汁，
2. 鸡腿放入锅内 ，补虚填精、其茎叶中含有莴苣素 ，生菜中含有甘露醇等有效成分 ，
11.鸡腿收汁完取出 ，温 、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，锅中还会有少半的汤汁 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。有利尿和促进血液循环的作用 。强壮身体的作用 。香葱2颗 ，
8. 大火煮开 ，
10. 大火收汁 ，
7. 加清水没过鸡腿 。强筋骨的功效 。
4. 加入1小碗可乐 。活血脉 、撇去浮沫 ，
原料 ：鸡腿2个 ，
做法：
1. 鸡腿洗净 ，有消除多余脂肪的作用 。
6. 放少许料酒 ，
生菜含有丰富的营养成分 ，降低胆固醇 、桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗，吃起来味道更加浓郁）。勾点芡汁 ，大约5克。种类多 ，防止糊锅 。
芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁，佐料全部放进去 。有增强体力 、改为小火煮15分钟 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。八角1个，健脾胃 、