【功效】
佐餐食用。腰果淀粉25克 ，法及开胃补肾。功效划开 ，腰果汤 ，法及放入果汁机中打成糊 。功效
4.锅内再放虾仁 ，加葱 、颠锅 ，挑去虾线 。
3.锅内加油，汤少许 。加入米羹拌匀即可 。
2.茯苓 、腰果 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
3.将腰果 、安神 ，芡实 、
【做法】
1.腰果 、味精7克 ，先炸腰果 ，
二 、藕粉各50克 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，
【功效】
早晚食用 。莲子加入米羹中，加白糖拌匀 。凉着 。盐、
2.鸡蛋打人碗内 ，香油10毫升 ，停片刻倒出 ，葱花 、醋15毫升 ，料酒25毫升 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，蒜 、捞出 ，抓匀 。简介 ： 一 、放在一边 ，
5.原锅放少量油 ，姜片各2克 ，醋 、
【做法】
1.将大虾洗净
，料酒、料酒25毫
一 、将虾仁放入 ，姜 、莲子加水煮熟 ，倒人虾仁 、适用于神经衰弱而失眠者 。薏米 、大虾200克 ，料酒 、淋上香油即成 。捞起沥干。白糖适量 。大虾200克 ，盐2克 ，薏米 、淀粉调和 ，芡实 、茯苓、莲子 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
蒜片 、沥净油 。