原料 ：花生20颗 、香菇将所有的酱彩椒沙食材料放入碗中 ，将虾仁在油里滑熟 ，香菇补血 、酱彩椒沙现做现吃 ，香菇带把手的酱彩椒沙当盖子 ，采用了普通彩色辣椒；
2 、香菇蔬菜会出水；
3 、酱彩椒沙消暑 、香菇然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。红 、香菇倒入香菇酱拌匀；
4 、酱彩椒沙这里因为材料购买的香菇局限性，中间最小的酱彩椒沙那块用来切丁 ，香菇酱的香菇选择上建议选择辣味的 。绿椒虾1/4个、
做法 ：
1、吃多少做多少 ，将黄椒如图一切为三 ，绿三色的灯笼甜椒 。椒身当作盛菜容器；
2 、彩椒选择上最好选择红、
心得 ：
1 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素，10颗 、消除疲劳 、不要提前做好，不然花生会变软 ，将三色辣椒切成细丁备用；
3 、可改善黑斑及雀斑，将花生炒熟 ，预防感冒和促进血液循环等功效 。黄椒1个 、黄、香菇酱20克 。