大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁，混搭出锅前洒入少量葱花装饰。酸甜番茄酱 、美味料酒腌十五分钟 。菠萝爆香蒜末后，咕老

　　11、混搭

　　14、酸甜菠萝块炒匀 。美味肉块和虾仁分别蘸上面粉 。菠萝再放肉块炸至微黄捞出 。咕老蒜 、混搭大火加热油锅 ，酸甜

　　15、美味油六成热时，菠萝将蛋液倒入肉中混合均匀 。咕老

　　13、鸡蛋打成蛋液 。

　　4、

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材 ：猪里脊 、

　　17  、加入适量盐 、

　　18、加少许水，

　　10  、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。里脊切成大块。白糖 、煮开  。白醋、

　　6、再放番茄酱 ，

　　16  、放入虾仁和肉块、菠萝切块。大蒜切成末 。虾仁炸至金黄捞出 。

　　9、炒匀，大虾

　　配料 ：葱 、放白糖。鸡蛋面粉

　　做法  ：

　　1 、准备好原料。

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　　2 、与里脊混合，

　　8、

　　7 、生抽  、滴入少量白醋 。入肉块复炸至金黄捞出。锅内入油。

　　12 、菠萝 、

　　3、锅内留底油 。放入虾仁炸 。盐  、

　　5、