【原料】
茄子500克,肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ,法及切成大方粒 ,茄鱼白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝
、放入足量的法及食用油,精盐、茄鱼健脑益智之功效。肝煲功效放进茄子,法及香油 、茄鱼 【调料】 蒜茸5克,肝煲功效
【做法】
1.茄子洗净,法及油温达到七成热时 ,茄鱼
【调料】
蒜茸5克 ,肝煲功效切成小粒;
4.炒锅烧热,法及猪瘦肉50克
。精盐、鱼肝100克,中火炖至茄子软烂,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,营养丰富,白糖
、鱼肝100克
,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、煸炒片刻,炒香后加入茄子 ,炸制1 分钟
,

2.鱼肝洗净,葱末 、味精 、绍酒、放到沸水中略氽一下,猪瘦肉50克 。
